💥 Chaos paaltjesvoetbal
- Joris van Veen
- 5 nov 2024
- 2 minuten om te lezen
➡️ Algemene Informatie
In Chaos paaltjesvoetbal proberen kinderen hun eigen paaltje of blokje te beschermen terwijl ze andere blokjes omver schieten. Wanneer ze geraakt worden, moeten ze een bepaalde oefening met de bal uitvoeren op het "Fitness Veld". Dit zorgt voor een mix van competitie en vaardigheden, waardoor het spel zowel leuk als uitdagend is.
➡️ Duur van de activiteit
Ongeveer 20-30 minuten.
➡️ Benodigdheden
Paaltjes of blokjes
Voetbal
Kegels of andere markeringen
Opdrachtkaartjes of een lijst met oefeningen (in de bijlage)
➡️ Inleiding
Leg uit dat elk kind zijn of haar eigen paaltje of blokje moet beschermen, terwijl ze proberen andere paaltjes omver te schieten met hun bal. Het "Fitness Veld" is de plek waar kinderen naartoe moeten als ze geraakt worden. Leg uit dat ze daar een oefening moeten uitvoeren voordat ze terug mogen keren naar het spel.
➡️ Kern
Zet de paaltjes of blokjes op een afstand van elkaar in een groot speelveld. Elk kind heeft een paaltje dat ze moeten beschermen. De kinderen proberen met de bal de blokjes van andere kinderen omver te schieten. Wanneer je geraakt bent (je blokje omver wordt geschoten), ga je naar het Fitness Veld.
Fitness Veld: Hier kies je één van de drie oefeningen om met de bal uit te voeren. Voorbeelden van oefeningen zijn:
Dribbelen: Dribbel de bal 10 keer om een pion.
Passen: Pas de bal tegen een muur en vang de bal.
Balans: Houd de bal met één hand omhoog te houden terwijl je op één been staat voor 10 sec.
Springen en Vangen: Spring met de bal in je handen en vang hem als hij weer naar beneden komt.
Nadat ze de oefening hebben uitgevoerd, mogen ze terug het speelveld in om hun paaltje te beschermen en andere blokjes omver te schieten.
➡️ Slot
Sluit de activiteit af.
💙 Gemaakt door Joris van KC Balans - 2024 💙